བསྟོད་ཚོགས།

ཀུན་མཁྱེན་བླ་མའི་རྣམ་ཐར་དོན་སྡུས་ཡིད་ཀྱི་མུན་སེལ།

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 27 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

རྒྱལ་བ་ཀུན་གྱི་ཡེ་ཤེས་ཕུང་པོ་ལས།།གདུལ་བྱའི་སྣང་ངོར་གཟུགས་ཀྱི་སྐུ་གཞེངས་པའི།།བསྟན་པའི་འཁོར་ལོས་བདག་རྒྱུད་བྱིན་རློབས་ནས།།འགྲོ་རྣམས་བློ་གྲོས་སྐྱེས་པའི་སྣང་བ་རྩོལ།།བསྟན་པའི་འཁོར་ལོའི་སྤྲུལ་པ་གོ་རམ་ཞེས།།ས་སྐྱའི་བསྟན་ལ་ས་པཎ་གཉིས་པ་ཞིག།མདོ་ཁམས་སྨར་སྒང་སྨར་ཤོད་གོ་ལའི་སྟེང་།།བྱི་བ་ཚང་དུ་རུ་ཚའི་གདུང་གི་བརྒྱུད།།ཞང་སྐྱབས་ཡབ་དང་རྒྱལ་སྨན་ཡུམ་གཟུང་ནས།།ས་མོ་བྱ་ལོར་མི་ཉག་དཔལ་དུ་འཁྲུངས།།ཡེ་སངས་རྒྱས་ཀྱང་གདུལ་བྱའི་སྣང་ངོར་ལ།།ཀུན་དགའ་འབུམ་ལས་རབ་ཏུ་བྱུང་བ་མཛད།།
དེ་ལས་མང་་་

གསར་འགྱུར།

གདན་ས་ཆེན་པོ་དཔལ་ལྡན་ས་སྐྱའི་བཤད་གྲྭ་ཆེན་མོའི་མཁན་པོ་ཁྲི་སྟོན་མཛད་སྒོ་གནང་འདུག

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 26 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

གདན་ས་ཆེན་པོར་བཤད་གྲྭའི་མཁན་ཆེན་ཁྲི་གསོལ་མཛད་པ། བོད་ས་ཕག་ལོ་སྤྱི་ལོ་༢༠༡༩ལོའི་ཀུན་མཁྱེན་མཁས་པའི་དབང་པོ་གོ་བོ་རབ་འབྱམས་པ་བསོད་ནམས་སེངྒེའི་དགོངས་རྫོགས་དུས་ཆེན་ཁྱད་པར་ཅན་ལ་དམིགས་ཏེ་གདན་ས་ཆེན་པོའི་མཁན་ལས་དབུ་བྱེས་རྣམས་ཀྱིས་སྔར་གྱི་ལམ་སྲོལ་གཙང་མའི་ཐོག་རྒྱལ་བསྟན་རིན་པོ་ཆེ་སྤྱི་དང་བྱེ་བྲག་དཔལ་བརྩེ་བ་ཆེན་པོའི་རིང་ལུགས་དྲི་མ་མེད་པ་འདི་ཉིད་རྒྱུན་འཛིན་དར་སྤེལ་གྱི་སླད་དུ་བསླབ་པ་གསུམ་གྱི་བདག་ཉིད་གཞུང་ལུགས་རབ་འབྱམས་སྨྲ་ དེ་ལས་མང་་་

གསར་འགྱུར།

གཟིམ་སྤྱིལ་དཀར་པོའི་དུས་དེབ་དབུ་འབྱེད་གནང་འདུག

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 22 ཉིན། གདོང་མཁན། 2

ཁ་རྩང་སྤྱི་ཚེས ༢༡ ཉིན་དཔལ་ས་སྐྱ་མ་དགོན་བཤད་གྲྭའི་ལོ་འཁོར་དུས་དེབ་<<གཟིམ་སྤྱིལ་དཀར་པོ>>་ཞེས་པའི་འདོན་ཐེངས་དང་པོ་འདི་ཉིད། རྒྱལ་སྤྱིའི་ཕ་སྐད་ཉིན་མོ་དང་བསྟུན་ནས་༧སྐྱབས་མགོན་ས་སྐྱ་༧གོང་མ་ཁྲི་ཆེན་རྡོ་རྗེ་འཆང་ཆེན་མཆོག་གིས་དབུ་འབྱེད་གནང་སོང་། དེ་ཡང་དུས་དེབ་འདིར་བཀའ་སློབ། ནང་ཆོས། ལོ་རྒྱུས། སྙན་དངགས། ཀ་རྩོམ། རང་མོས་སྙན་ངག་བཅས་ཀྱི་ལེ་ཚན་མི་འདྲ་བ་དྲུག་གི་བདག་ཉིད་ལས་གྲུབ་པའི་ས་སྐྱའི་དུས་དེབ་ཞིག་རེད་འདུག དེ་ཡང་བཙན་བྱོལ་ དེ་ལས་མང་་་

གསར་འགྱུར།

བྱེས་ཀྱི་རྫོང་གསར་བཤད་གྲྭའི་མཁན་སྤྲུལ་ལས་བྱེད་སིངྒ་ལར་གནས་བསྐོར་ཕེབས་བཞིན།

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 22 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

༧སྐྱབས་རྗེ་རྫོང་སར་མཁྱེན་བརྩེ་རིན་པོ་ཆེའི་བླ་ན་མེད་པའི་ཐུགས་རྗེའི་བདག་རྐྱེན་ལས། དཔལ་ས་སྐྱའི་༧སྐྱབས་རྗེ་འཁོན་གདུང་རྣམ་པ་གཉིས་དང་། དཔལ་ས་སྐྱའི་༧རྗེ་བཙུན་མ་མཆོག ༧སྐྱབས་རྗེ་རྫོང་སར་མཁྱེན་བརྩེ་རིན་པོ་མཆོག མཁན་པོ་རིན་ཆེན། མཁན་པོ་འཇམ་དབྱངས་བློ་གསལ། མཁན་པོ་བསམ་འགྲུབ་དབུས་པའི་དཔལ་རྫོང་སར་བཤད་གྲྭའི་མཁན་སློབ་ལས་སྣེ་རྣམས་ནང་པའི་རྒྱལ་ཁབ་སིངྒ་ལར་གནས་སྐོར་དུ་ཕེབས་བཞིན་འདུག དེ་ཡང་སྤྱི་ནང་པ་དང་སྒེར་བོད་བརྒྱུད་བསྟན་འདི་ཉིད་མི་ཉམས་གོང་འཕེལ་དང་། དེ་ལས་མང་་་

གསར་འགྱུར།

༧ སྐྱབས་མགོན་ས་སྐྱ་༧ གོང་མ་ཁྲི་ཆེན་རྡོ་རྗེ་འཆང་ཆེན་པོ་མཆོག་ལ་བརྟན་བཞུགས་སྟབས་འབུལ་གནང་འདུག

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 21 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

དེ་རིང་༧ སྐྱབས་མགོན་ས་སྐྱ་གོང་མ་ཁྲི་ཆེན་རྡོ་རྗེ་འཆང་ཆེན་པོ་མཆོག་ལ་སྤུ་རུ་ཝ་ལ་ས་སྐྱའི་གཞིས་ཆགས་འདི་བཙན་བྱོལ་དུ་ཆགས་ནས་ལོ་ངོ་ཧྲིལ་པོ་ལྔ་བཅུ་འཁོར་བའི་དུས་དྲན་མཛད་སྒོ་དང་བསྟུན་ཆོས་སྒར་དང་ས་སྐྱའི་གཞིས་ཆགས་ཐུན་མོང་ནས་གོང་མ་ཁྲི་ཆེན་མཆོག་ལ་བརྟན་བཞུགས་སྟབས་འབུལ་ཞིག་གནང་སོང་། དེ་ཡང་དེ་རིང་ཞོགས་པར་སྤུ་རུ་ཝ་ལ་དཔལ་ས་སྐྱ་སྒྲོལ་མ་ཕོ་བྲང་ནས་༧ སྐྱབས་མགོན་གོང་མ་ཁྲི་འཛིན་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་དང་༧ དེ་ལས་མང་་་

ངག་རྩོམ།

ཐོལ་བྱུང་སེམས་ཀྱི་ཚོར་བ།

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 20 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

འཁོར་འདས་དབྱེར་མེད་ཆོས་ཉིད་བདེན་མེད་མྱོངས།།སྣང་གསུམ་དག་པའི་རོ་མཉམ་ཉམས་ལེན་བརྒྱུད།།ཐབས་ཤེས་ཟུང་གིས་རྒྱུད་གསུམ་མཐིལ་ཕྱིན་པ།།ས་དཀར་བསྟན་པའི་མཛེས་རྒྱན་རྣམས་ལ་འདུད།།བཅོས་མིན་སེམས་འཁོལ་དད་འདུས་ཀློང་ཡངས་ནས།།ཚེ་རབས་ཕྲེང་བརྒྱུད་པདྨའི་ཟེ་འབྲུ་འཐོར།།ལས་བསྐོས་དོན་དམ་པད་མའི་གེ་སར་ཉིད།།སྐྱབས་མཆོག་དྲི་མེད་འཁོན་གདུང་རྣམས་ལ་གུས།།ཐུན་མིན་རྩ་བླ་ཁྲི་ཆེན་རྡོ་རྗེ་འཆང་།།དད་གུས་སྤྲོ་གསུམ་འཛུམ་པའི་ངང་ཉིད་དུ།།མི་ཕྱེད་དྭངས་གཙང་འདྲེན་པའི་སྙིང་རུས་ནས།།ཡིད་འོང་ཚོར་སྐྱེན་དད་མོས་རྟག་ཏུ་བགྱིད།།
དེ་ལས་མང་་་

གསར་འགྱུར།

བྱེས་ཀྱི་གོང་དཀར་ཆོས་སྡེ་ཆེན་མོར་མཁན་པོའི་ཁྲི་འདོན་མཛད་སྒོ།

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 19 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

༧ དཔལ་ས་སྐྱའི་བྱེས་ཀྱི་གདན་ས་གོང་དཀར་ཆོས་སྡེ་ཆེན་མོར་ཁང་རྩང་རིང་ས་བསྟན་ཡོངས་རྫོགས་ཀྱི་མངའ་བདག ༧སྐྱབས་མགོན་ ༧གོང་མ་ཁྲི་འཛིན་རྡོ་རྗེ་འཆང་ཆེན་པོ་མཆོག གོང་དཀར་མཆོད་འབུལ་སྨོན་ལམ་གྱི་ཚོགས་མགོན་དུ་ཆིབས་བསྒྱུར་བཀའ་དྲིན་བསྐྱངས་པ་དང་། བཤད་གྲྭ་ཁག་གི་མཁན་པོ་དང་སྤྲུལ་སྐུ། དེ་བཞིན་ཉེ་འཁོར་གཞིས་ཆགས་ཁག་ནས་ཕེབས་པའི་བོད་མི་དང་། དགོན་པའི་སྦྱིན་བདག་ཁག་བཅས་ཕེབས་གནང་འདུག ༧ རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གིས་གསར་དུ་མཁན་པོ་ཁྲི་འདོན་གནང་བར་ཁག་ལ དེ་ལས་མང་་་

གསར་འགྱུར།

དཔལ་ས་སྐྱའི་༧འཁོན་གདུང་ཨ་བྷ་ཡ་བཛྲ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གནས་ཁྱད་པར་ཅན་རྡོ་རྗེ་གདན་དུ་བསྙེན་པར་རྫོགས་གནང་འདུག

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 19 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

དེ་རིང་བོད་རྒྱལ་ལོ་ ༢༡༤༦ རབ་གནས་ས་ཕག་ལོའི་ཆོ་འཕྲུལ་ཟླ་བའི་ཚེས་བཅོ་ལྔ་དང་། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ལོའི་ཟླ་ ༢ ཚེས་ ༡༩ གཟའ་སྐར་འཕྲོད་སྦྱོར་དགེ་བའི་ཉིན་འདིར་བདག་ཅག་གི་སྟོན་པ་མངོན་པར་རྫོགས་པར་འཚང་རྒྱ་བའི་གནས་མཆོག་རྡོ་རྗེ་གདན་དུ་མཚན་མཆོག་གསུམ་ལྡན་༸དཔལ་ས་སྐྱ་ཕུན་ཚོགས་ཕོ་བྲང་གི་༸སྐྱབས་རྗེ་འཁོན་གདུང་ཨ་བྷ་ཡ་བཛྲ་རིན་པོ་ཆེའམ་འཇམ་དབྱངས་ཀུན་དགའ་ཐུབ་བསྟན་འཇིགས་མེད་མཆོག་མགོན་པོ་གང་ཉིད་ཀྱི་ཐུགས་མོས་ལྟར་བསྙེན་པ་རྫོགས་གནང་འདུག དེ་ཡང་ དེ་ལས་མང་་་

དུས་ཆེན་ངོ་སྤྲོད།

ཆོ་འཕྲུལ་དུས་ཆེན།

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 19 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

ཟླ་བ་དང་པོའི་ཚེས་བཅོ་ལྔ་ཉིན་ཆོ་འཕྲུལ་གྱི་དུས་ཆེན་དངོས་གཞི་སྟེ་འཕགས་ཡུལ་གྱི་གཉན་ཡོད་གནས་ཞེས་བྱ་བར་མཉམ་མེད་ཤཱཀྱའི་རྒྱལ་པོས་མུ་སྟེགས་ཀྱི་སྟོན་པ་ རྫོགས་བྱེད་དང་། གནག་ལས་སྐྱེས། རྒྱལ་བ་ཅན། གཉེན་གྱི་བུ། ནོག་ཅན། སྐྲའི་ལ་བ་ཅན་སྟེ་མུ་སྟེགས་ཀྱི་སྟོན་པ་དྲུག་འཁོར་དང་བཅས་པ་ཆོ་འཕྲུལ་གྱི་མཛད་པས་ཕམ་པར་མཛད་དེ་དམ་པའི་ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་མཚན་ཕྱོགས་བཅུར་བསྒྲེངས་པའི་དུས་ཁྱད་པར་ཅན་དེ་ལ་ཆོ་འཕྲུལ་དུས་ཆེན་དུ་འབོད་པ་ཡིན། དེ་ལས་མང་་་

གསར་འགྱུར།

ཡུ་རོབ་ས་སྐྱ་སྨོན་ལམ་གྱི་གསལ་བརྡ།

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 18 ཉིན། སྟག་ལྗོངས་འཆི་མེད། 0

ཡུ་རོབ་དཔལ་ས་སྐྱའི་སྨོན་ལམ་ཆེན་མོ་ཐེངས་དང་པོ་དེ་བཞིན་༸སྐྱབས་མགོན་༸གོང་མ་ཁྲི་ཆེན་རྡོ་རྗེ་འཆང་གི་དགོངས་བཞེད་དང་མཐུན་པར་དབུས་སྨོན་ལམ་ཚོགས་པའི་མཐུན་སྦྱོར་ལམ་སྟོན་འོག་འཕགས་མཆོག་འཇིག་རྟེན་མགོན་པོ་སུམ་ལྡན་ངུར་སྨྲིག་འཁོར་ལོ་བསྒྱུར་བའི་གར་གྱི་རྣམ་པར་རོལ་བ་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་དང་། རིགས་གསུམ་གཅིག་བསྡུས་ཀྱི་ངོ་བོ་༸སྐྱབས་མགོན་༸གོང་མ་ཁྲི་ཆེན་རྡོ་རྗེ་འཆང་དང་། ༸སྐྱབས་མགོན་༸གོང་མ་ཁྲི་འཛིན་རིན་པོ་ཆེ།བསླབ་གསུམ་བསྟན་པའི་རྒྱན་གཅིག་ངོར དེ་ལས་མང་་་

གསར་འགྱུར།

༧སྐྱབས་རྗེ་ཐར་རྩེ་མཁན་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་ལ་དྭགས་ལ་ཆིབས་བསྒྱུར་གནང་འདུག

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 18 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

ཁ་རྩང་༧སྐྱབས་མཆོག་ངོར་ཐར་རྩེ་མཁན་ཆེན་རྡོ་རྗེ་འཆང་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་ལ་དྭགས་མང་སྤྲོ་དགོན་ཡུལ་གཉིས་དང་། ལ་དྭགས་དཔལ་ས་སྐྱའི་སྦྱིན་བདག་ལྷན་རྒྱས་ནས་ཇི་ལྟར་གསོལ་བ་བཏབ་པ་བཞིན། དེ་རིང་རྒྱལ་ས་ལྡི་ལི་ནས་མཁའ་ལམ་བརྒྱུད་ལ་དྭགས་མང་སྤྲོ་དགོན་དུ་ཆིབས་བསྒྱུར་གནང་བ་དང་། རྡོ་རྗེ་སློབ་དཔོན་འཇམ་དབྱངས་མཐར་ཕྱིན་དང་། ལ་དྭགས་རི་ལྗོངས་ཡར་རྒྱས་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་སྡེ་དཔོན་སྐུ་ཞབས་དཔལ་འཇམ་དབྱངས་ཚེ་རིང་རྣམ་རྒྱལ་དང་། ཡུལ་གྱི་མགོ་པ་གཙོས་སྐྱ་སེར་ཡོངས དེ་ལས་མང་་་

གསར་འགྱུར།

གཞན་ཕན་ལྷག་བསམ་དཀར་པོའི་ས་སྐྱའི་བདག་མོ་སྐལ་ལྡན་མཆོག

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 17 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

གུས་མོ་རང་ཉིད་དམར་ཟས་སྤངས་ཏེ་མི་ལོ་བཅོ་ལྔ་ལྷག་ཙམ་ཕྱིན་སོང་ལ། བར་ལམ་ནས་སྲོག་ཆགས་འབྲེལ་མེད་(vegan)ཟས་རིགས་ཀྱང་ཐེངས་འགའ་སྤངས་བ་ཡིན། ད་ཆ་སྲོག་ཆགས་འབྲེལ་མེད་ཀྱི་ཟས་རིགས་སྤངས་ནས་ལོ་ངོ་གཅིག་ཧྲིལ་པོ་འཁོར་སོང་། དེ་བས་ང་རང་དམར་ཟས་དང་སྲོག་ཆགས་འབྲེལ་རིགས་ཁ་ཟས་མི་སྤྱོད་ཅིང་། དེ་ཡང་དོན་གཞན་ལ་མངོན་འདོད་ཀྱིས་འབྲེལ་བརྗོད་མི་ཐུབ་ཀྱང་གུས་མོས་སེམས་ཅན་ཡོངས་ཀྱི་ཚེ་སྲོག་ལ་རྩ་ཆེན་དང་གུས་འདུད། ཕན་ཚུན་གཞོགས་འདེགས་ དེ་ལས་མང་་་

གདམས་ངག

མ་ཎིའི་ཕན་ཡོན་སྐོར།

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 17 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

མ་ཎི་འདོན་ན། ཡི་གེའི་འབྲུ་དྲུག་དེ། སྤྱིར་བཏང་འཕགས་པ་སྤྱན་རས་གཟིགས་དེ། སངས་རྒྱས་འོད་དཔག་མེད་འཇིག་རྟེན་ཁམས་ཐམས་ཅད་ལ་ཕོ་ཐམས་ཅད་འདུལ་བར་བྱ་བའི་ཕྱིར་སྤྱན་རས་གཟིགས་དང་། མོ་ཐམས་ཅད་འདུལ་བ་བྱ་བའི་ཕྱིར་དུ་རྗེ་བཙུན་སྒྲོལ་མའི་སྐུའི་རྣམ་པར་སྟོན། སངས་རྒྱས་འོད་དཔག་མེད་དེས་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་སྤྲུལ་པ་མཛད། སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱིས་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཀྱི་དོན་དུ་དགོངས་ནས། སྤྱན་ཆབ་མང་པོ་ཤོར་བ་དེ་ལས་རྗེ་བཙུན་སྒྲོལ་མ་འཁྲུངས་པ་རེད། དེ་ལས་མང་་་

གསར་འགྱུར།

བོད་དབྱིན་ཟུང་འབྲེལ་གྱི་ས་སྐྱའི་ལོ་ཐོ།

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 17 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

ང་ཚོའི་བོད་དབྱིན་ཟུང་འབྲེལ་གྱི་ས་སྐྱའི་ལོ་ཐོ་app འདི་བཞིན་བེད་སྤྱོད་གནང་མཁན་ཚོར་ལས་བསླ་པོའི་ཐོག་ནས་གཟིགས་ཞིབ་གནང་ཐུབ་པ་དང་། དམིགས་བསལ་མི་འདྲ་བའི་ཁྱད་ཆོས་ནི་གཙོ་བོ་དཔལ་ལྡན་ས་སྐྱ་པའི་རིང་ལུགས་འཛིན་པའི་མཁས་གྲུབ་སྐྱེས་ཆེན་རྣམ་པའི་དུས་ཆེན་ངོ་སྤྲོད་གསལ་བཤད་ཞུས་ཡོད།ལྷག་པར་དུ་༸སྐྱབས་མགོན་༸ས་སྐྱ་༸གོང་མ་ཁྲི་ཆེན་རྡོ་རྗེ་འཆང་ཆེན་པོ་མཆོག་དང་། ༸སྐྱབས་མགོན་༸ས་སྐྱ་གོང་མ་ཁྲི་འཛིན་རིན་པོ་ཆེའི་གལ་ཆེའི་བཀའ་སློབ་གསུང་འཕྲིན་ཁག་ལས་ དེ་ལས་མང་་་

གདམས་ངག

བློ་སྦྱོང་གི་ཕན་ཡོན་སྐོར།

2019 ལོའི་ཟླ 2 ཚེས 17 ཉིན། གདོང་མཁན། 0

སྤྱིར་ང་ཚོ་འཇིག་རྟེན་མི་སོགས་སེམས་ཅན་གང་འདྲ་ཞིག་ཡིན་ན་ཡང་། ཚང་མས་འདོད་པ་དེ་བདེ་བ་ཞིག་བྱུང་ན་བསམ་པ་ཡོང་གི་ཡོད། ཡིན་ཡང་བླང་དོར་དེ་ཕྱིན་ཅི་ལོག་ཏུ་སོང་ནས། སྡུག་བསྔལ་འབའ་ཞིག་ལ་ལོངས་སྤྱོད་དགོས་ཐུག་གི་ཡོད། བདེ་བ་ཐོབ་པར་བྱེད་པ་ལ་ཆོས་ཡང་དག་པ་ཞིག་བྱེད་དགོས་རྒྱུ་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། ཆོས་དེ་སྒྲུབ་པར་བྱེད་པ་ལ་དང་པོ་ཆོས་དེར་ཡིད་ཆེས་དང་དད་པ་ཡག་པོ་དགོས། དད་པ་དང་ཡིད་ཆེས་ཡོང་པའི་ཆེད་དུ་བློ་སྦྱོང་ངམ་གཞི་དེ་ཡང་དག་པ་བྱུང་ན། དེ་ནས་ཆོས་ཡང་དག་པ་ཡོང་གི་རེད། གཞི་ཡང་དག་པ་མ་བྱུང་ན། དེ་ལས་མང་་་

1 2