(སྙན་ཚོམས།) ཞར་བཀོད་སྙན་ཚོམས་གཅིག
གངས་གཞུག་ཐར།
1.གངས་རི་དང་རྩྭ་ཐང་།
ཁྱོད་དང་ཉེ་བར་གྱུར་དུས
གངས་རི་ནི་དབུ་རྩེ་དགུང་ལ་ཟུག་ཅིང
བྲག་དང་རྡོ་གཡའ་མས་གྲུབ་པ་ཞིག་མིན་པར་ཚོར
ཁྱོད་དང་ཉེ་བར་གྱུར་དུས
རྩྭ་ཐང་ནི་དབྱར་དགུན་ལ་ཁ་དོག་འགྱུར་ཞིང
མི་ཚོས་གང་འདོད་ཀྱི་ཉོ་ཚོང་བྱེད་པ་དེའང་མིན་པར་ཚོར
ཁྱེད་དང་ཉེ་བར་གྱུར་དུས
སྤྲིན་ལྟར་དཀར་བའི
རྟག་བརྟན་གྱི་དུངས་སེམས་གཉོམ་པོ་ཞིག་ལ
ག༵ངས་རི་ཞེས་གདགས་དགོས་པར་གྱུར
ཁྱེད་དང་ཉེ་བར་གྱུར་དུས
ནམ་མཁའ་ལྟར་ཁོད་ཡངས་བའི རྒྱ་མཚོ་ལྟར་གཏིང་ཟབ་པའི
ཉོས་པས་མི་ཁུག་པའི མུ༵་ཏིག་བཞིན་གྱི
ལོ་ཟླར་སྡོང་བའི་བརྩེ་བ་ཞིག་ལ
རྩྭ་ཐང་དུ་འབོད་དགོས་པར་གྱུར
2021/6/10/
2.ནམ་མཁའ།
ཁྱོད་དང་ཉེ་བར་བཅར་དུས་ནམ་མཁའ་རུ
ཏག་ཏག་ཁྱོད་ཀྱིས་བཤད་པ་ཇི་བཞིན་དུ
སྤྲིན་པ་བྱེའུ་མགོ་ཙམ་ཡང་མེད་པར་གྱུར
2021/6/10/
3.གླེང་གཞི།
དཀའ་ས་ཁག་ས་དེ
འཚོ་བས་གཉའ་ནས་གནོན་དུས་མ་རེད
ངལ་ཅིང་དུབ་ས་དེ
གདུང་ཡུས་ཀྱི་དྲག་ཆར
ནང་སེམས་སུ་འབབ་དུས་མ་རེད
འོ་ན
མཐའ་མཇུག་གི་གནས་མལ་དབྱིངས་གཅིག་ཏུ་ངེས་ནའང
དུས་ཚོད་ཀྱི་བར་ཐག་གིས་ཁ་ཁར་གཏོང་འགྲོ་བའི
ཤར་ནུབ་ཀྱི་ཉི་ཟླ་ལྟ་བུ་དེ་ཅི་རེད
2021/6/10/
4.ཁ་མི་གྲག་པའི་བརྩེ་དུང་།
བྱ་རྒོད་ཀྱིས་གཤོག་པ་རྒྱང་དུ་གཏད་དུས
ཨ་སྔོན་ལ་ཐོགས་བཀག་ཅི་ཡང་མི་འདུག
རྔོག་ཆུང་གི་རྟ་ཕོ་བང་གིས་བསྐྱོད་དུས
རྩྭ་ཐང་ལ་ཚད་ཐིག་བཞག་མཁན་མི་འདུག
ས་མཐའ་ནས་ཞེ་འདང་གི་མེ་ཁ་གསོ་དུས
ཡུལ་གྱི་ཁ་ལྕེ་གཙང་བོ་བཞིན་བྲུག་གམ
སྟོང་སྐུད་དམར་པོ་གཉིས་ལྷན་གཅིག་ཏུ་དྲིལ་དུས
སྙིང་ཉེའི་ཚོགས་གྲུ་ཆུང་གི་གཟུགས་སུ་སྤྲུལ་ལམ
2021/6/11/
5.མིག་མཐའ།
སྤྲིན་དཀར་གྱི་ཁ་ཆུ་ལུད་ས
རི་ཟོམ་གྱི་རྩེ་མོ་ཁོ་ན་མ་རེད
རྩྭ་ལྗང་གི་ཟིལ་བ་འཐོར་ས
ཡངས་པའི་སྤང་ཐང་ཁོ་ན་མ་རེད
ད་ལྟ སེམས་ཁོང་སྟོད་ནས་སྨྲེང་བའི་མི་ལགས
འཇམ་ལ་གཉེན་པའི་མིག་གི་མཐའ་རུ
ཁ་ལ་བསྐ་བའི་སྤྲིན་དཀར་གྱི་ཁ་ཆུ་ལུད་ཀྱིན་འདུག
གསལ་ལ་དྭངས་བའི་རྩྭ་ལྗང་གི་ཟིལ་བ་འཐོར་གྱིན་འདུག
2021/6/11/
6.ཉི་མ། ཉི་མ།
སྤྲིན་དང་རླུང་བུ་མི་འདུག་པས
ཤར་རི་རྩེ་ནས་འཕགས་པའི་ཉི་མ
བྲེལ་མིན་དལ་མིན་གྱི་ངང་དུ
ཚ་ལམ་ལམ་གྱིས་ནམ་མཁའི་མཐོངས་སུ་སླེབས
ཚ་ལམ་ལམ་དུ་རྒྱུ་བའི་ཉི་མ
ནམ་ལངས་ཤར་གྱི་འགྲོན་པོ་དེ་ཁོ་ན་མ་རེད་དེ
ནང་སེམས་ཀྱི་ཕྱི་ནང་ཧྲིལ་གྱིས་སྲེག་པའི
ན་ཟུག་གི་མེ་ལྕེའམ
མེ་ལྕེ་རུ་སྤྲུལ་བའི་གཟུགས་མེད་ཀྱི་ལག་པ་དེའང
ཚ་ལམ་ལམ་གྱི་ཉི་མ་གཞན་ཞིག་གོ
2021/6/11/
འདུ་བྲལ།(སྙན་ཚོམས།)
01 ཐུག་འཕྲད།
བར་ཐག་གི་རི་མོ་དག་རིམ་བཞིན་མི་མངོན་པར་གྱུར
རྒྱུད་སྐུད་སང་སེང་དུ་འཁྲོལ་བའི་སེམས་པ
མེ་ལོང་དང་གཙང་བོར་སྡེབ་ནས་ཁྱོད་ཀྱི་ཕྱོགས་ལ་གཏད
02 སྐད་ཆ།
ཡུན་རིང་བྱང་སྟོད་དུ་སྙལ་བའི་ནས་ཆང
བཟི་ཁ་ཚ་བའི་བརྩེ་བ་དང་འདྲེས
ཁྱེད་དང་ལན་གཅིག་འཕྲད་པས
སྐད་ཆ་ཟེར་བའང་ལྷག་པར་མི་འདུག
ཡེ་སངས་བར་གྱུར
དྲན་པ་དང་གདུང་བ་ཁད་ཀྱིས་ཡེ་སངས་བར་གྱུར
དེ་ལྟར་ནའང
དུང་ཞེན་ཁོ་ན་མེ་སྟག་ལྟར་ཚ་ལམ་མེར་མཆེད
03 གྱེས་པ།
མངོན་ཆུང་གི་བྱད་གཟུགས་མིག་གིས་ཟིན་པ་མེད་ཀྱང
མི་སྡུག་པ་མང་པོ་དང་རིང་དུ་གྱེས་པས
མཛེས་སྡུག་གི་ཁུད་དུ་བཏུམས་ནས་ཞེ་རུ་གསལ་ལེར་ཤར
2020/7/23/
དཔྱད་གཏམ་སྤེལ་མཁན་ལ་གསལ་བརྡ།